大學(xué)生活教育資訊:給孩子補(bǔ)腦吃什么最好哪些食物效果好2021-12-16適當(dāng)?shù)慕o他吃點核桃,核桃的補(bǔ)腦效果就比較好,補(bǔ)鈣,鐵,鋅,和身體所需的必要維生素,另外還要補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì),多吃點動物的肝臟和