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喝青汁能瘦肚子嗎(喝青汁能減肥嗎)

摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。喝青汁能瘦肚子嗎,喝青汁能減肥嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!青汁中含有的一些礦物質(zhì)

大家好,小新來為大家解答以上的問題。喝青汁能瘦肚子嗎,喝青汁能減肥嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

青汁中含有的一些礦物質(zhì)可以促進腸道蠕動,幫助身體更好的排泄,有助于減肥。但是,不能完全依賴青汁。同時在飲食上也要多加注意。我們可以吃一些清淡易消化的食物,可以更好的促進腸胃消化,也不能吃太刺激太油膩的東西,不然青汁就沒效果了。一般要適當(dāng)運動,既能鍛煉身體又有助于減肥。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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