教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。一天吃一頓飯能瘦嗎，一天吃一頓飯的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！一天一餐不可取。
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。一天吃一頓飯能瘦嗎，一天吃一頓飯的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
一天一餐不可取。一天一餐導(dǎo)致能量和蛋白質(zhì)不足，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，逐漸消瘦。此外，一天一餐會(huì)導(dǎo)致與胃的生理狀態(tài)不匹配，導(dǎo)致胃酸異常增加，甚至可能導(dǎo)致胃潰瘍等疾病。一天一餐還會(huì)引起缺鈣、缺鋅、貧血等。還可能導(dǎo)致胃功能無(wú)法正常發(fā)揮作用，從而受到損害。食物攝入不足不利于大腦的思維，甚至可能退化。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
