大家好，小生來為大家講解下。一碗大米粥多少糖，一碗大米粥多少熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一碗大米粥含熱量100卡左右。

2、米粥本身就是一種用大米做成的粥，熱量不高。

3、大米粥能有效健脾胃，止痛，對胃酸、胃痛、腹脹、胃潰瘍等癥狀有很好的輔助治療作用。

4、大米粥還能為人體補充豐富的B族維生素，起到滋養(yǎng)神經(jīng)的作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。