家長要幫助孩子做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，例如：不妨給自己定一些時(shí)間限制。延續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。

幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去其實(shí)面對(duì)這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問題。

做題的時(shí)候要學(xué)會(huì)反思、歸類、整理出對(duì)應(yīng)的解題思路。遇到錯(cuò)的題（粗心做錯(cuò)也好、不會(huì)做也罷），最好能把這些錯(cuò)題收集起來，每個(gè)科目都建立一個(gè)獨(dú)立的錯(cuò)題集（錯(cuò)題集要?dú)w類），當(dāng)我們進(jìn)行考前復(fù)習(xí)的時(shí)候，它們是重點(diǎn)復(fù)習(xí)對(duì)象，保證不再同樣的問題上再出錯(cuò)、再丟分。

限時(shí)練習(xí)。在每一次做套卷、寫作業(yè)和做習(xí)題的時(shí)候，寫之前，都給自己設(shè)立一個(gè)需要完成的時(shí)間，然后完成，到點(diǎn)兒結(jié)束。這樣做的第一個(gè)好處是讓自己寫作業(yè)的時(shí)候，注意力更集中，完成效率更高。這樣做的第二個(gè)好處是讓自己時(shí)時(shí)刻刻保持一種緊張的狀態(tài)，適應(yīng)的這種答題的節(jié)奏，到了真正考試的時(shí)候，就不緊張了。

來源：高三網(wǎng)