推斷一個人的層次高低，不要去看他的穿著裝扮，也不要去看他做什么職位，要看他有沒有讓你耳目一新的觀點，精密的邏輯和直擊本質(zhì)的洞見，其它的都可以包裝，但悟到的層次，卓越的思維力，高維度的知見，一針見血的洞察力，真心是沒法包裝的！

在快節(jié)奏的時代，我們的注意力被大量的短視頻和短文字 " 切碎 "。短短 1.5 小時的電影，中途都忍不住要摁亮手機屏幕看看，根本坐不住。上一次讀書，好像已經(jīng)是大學(xué)的時候了?；ヂ?lián)網(wǎng)信息繁雜，各種讀書筆記、讀書摘要無奇不有。自己肅靜地坐下來看一本書，好像已經(jīng)沒有 " 必要 " 了。

但真的是這樣嗎？

近日，# 長期不讀書會造成什么影響 # 的話題沖上微博熱搜。不少人反應(yīng)在停止閱讀后，自己的文字表達(dá)能力大幅下降，已經(jīng)無法撰寫出完整的一段話，語言能力 " 退化得像個猴 "。當(dāng)自己想要表達(dá)觀點、復(fù)述一件比較長的事的時候，就會浮現(xiàn)卡殼、邏輯混亂、顛三倒四的情況。長期不讀書，大腦就會得到一個 " 不需要汲取新知識 " 的信號。由于人體的每個部分都遵循 " 用進(jìn)廢退 " 的原則，久而久之，思量能力和語言能力真的會退化。

日本知名的腦科學(xué)家茂木健一郎曾出版《如何用閱讀改造大腦》一書。書中提到 " 讀書能讓我們借鑒作者的經(jīng)驗，汲取他們的知識，從而在腦中反復(fù)理解、思量，最后形成自己的智慧 "。

茂木健一郎在劍橋大學(xué)時， 每周要開一次讀書報告會 , 大家要選一篇論文討論 , 但他們討論的重點不是論文的實驗結(jié)果，而是論文背后的原因，比如：為什么選擇這篇論文？為什么做這樣的實驗 ? 你會提出怎樣的問題？怎樣使實驗變得更加有趣？回答這些問題，都需要他們跳出自身的角度，站在他人的角度看待問題。因為科學(xué)的特點 , 就是要擁有客觀看待事物的能力，也就是站在他人角度思量的能力。雖然我們不是科學(xué)家，但是可以通過讀書，通過思量 , 客觀地看待事物，不狹隘，不偏激，不盲從，拓展自己的眼界 , 去發(fā)現(xiàn)自己不知道的，不清晰的，不同的觀點。

讀書，不僅能夠提升自我的認(rèn)知深度和水平，還能夠讓人更加長壽。耶魯大學(xué)的一項研究曾發(fā)現(xiàn)，每天讀書 30 分鐘的人比不讀書的人壽命更長。在 12 年的隨訪期間，不愛讀書的人死去了 33%，而愛讀書的人惟獨 27% 過世了。

在這篇論文中，學(xué)者們寫道，在閱讀過程中有兩個認(rèn)知過程可以制造 " 生存優(yōu)勢 "。首先，閱讀書籍促進(jìn)了 " 深度閱讀 " 的 " 緩慢、沉醉式過程 "，" 當(dāng)讀者與材料的其他部分建立聯(lián)系，找到外部世界的應(yīng)用，并對呈現(xiàn)的內(nèi)容提出問題時 "，這是一種認(rèn)知參與。

他們寫道 :" 認(rèn)知投入可以解釋為什么詞匯、推理、注意力和批評性思維能力都能通過閱讀得到提高。" 其次，他們表示，書籍 " 可以促進(jìn)同理心、社會感知和情商，這些認(rèn)知過程可以提高生存能力 "。

讀書既能陶冶情操，還能延年益壽。這個周末，不妨給自己留半天的空隙，好好坐下來讀一本書吧。

一、表達(dá)能力的降低

首先一個人要是長期不讀書的話表達(dá)能力肯定會有所降低的，畢竟當(dāng)一個人要是真的不想成為一個時代的落伍者的話，不想被這個時代所淘汰的話，就肯定需要具備一定的學(xué)習(xí)能力，而我們?nèi)粘Ｉ钪凶顚嵱玫膽?yīng)該就是個人的聽書讀寫等這方面的表達(dá)上，所以人真的就是在空暇的時候多讀書才對自己實用。

二、口頭能力的降低

其次就是當(dāng)一個人長期不讀書的話，就會導(dǎo)致口頭能力的降低。因為長期不讀書的話就會缺乏對人文科學(xué)上的認(rèn)知，不了解自然科學(xué)的一些基本的知識，腦袋就會有一種空白的感覺。自然就會導(dǎo)致個人的口頭能力變得是越來越差勁了。所以才會說活到老學(xué)到老，知識是很實用的，所以大家一定要多加學(xué)習(xí)才行。

三、思想能力的降低

最后就是一個人要是長期不讀書的就無法知曉一些優(yōu)秀的知識，無法通過書籍去獲得一定的經(jīng)驗，無法從這些經(jīng)驗中收獲一定的知識。所以讀書是十分重要的，人一旦不讀書的就會有一種不好的現(xiàn)象那就是思維能力的不斷下降，做任何的事情都不會思量了，這就是十分可怕的一件事情。

好了對于長期不讀書會造成哪些后果的介紹就到這了，一個人惟獨多讀書才是對自己有利的，多讀書的話會讓自己明白如何說話，更好地與他人進(jìn)行交流。

來源：高三網(wǎng)