高考前狀態(tài)不好，這是一種普遍現(xiàn)象。畢竟準(zhǔn)備了這么多年?，F(xiàn)階段心態(tài)調(diào)整重于一切，有個(gè)好的的狀態(tài)，吃好睡好，學(xué)好。我曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)曹允東先生的一個(gè)演講，他建議這個(gè)時(shí)候的孩子其實(shí)是可以適當(dāng)?shù)某鋈ネ嫱?，打打游戲之類(lèi)的，一切皆以放松心情 ，調(diào)節(jié)好狀態(tài)為目的。

查漏補(bǔ)缺，更正錯(cuò)誤

根據(jù)考試大綱排查遺漏的知識(shí)點(diǎn)，快速補(bǔ)充。拿出錯(cuò)題集再做一遍，同樣的錯(cuò)誤不要再犯。

考前模擬，制定策略

考前一周，每科都做一套模擬題。制定考試策略主要是兩點(diǎn)，一是每種題型、甚至是每個(gè)題的時(shí)間分配，二是將題目分為完全會(huì)做的題、可能做出的題、完全不會(huì)做的題三類(lèi)，并采納不同策略——首先將完全會(huì)做的題快速做完；再集中精力做可能做出的題，實(shí)在不會(huì)做的就選擇性放棄；最后做完全不會(huì)做的題，能寫(xiě)多少寫(xiě)多少，盡可能地拿得分點(diǎn)。（小貼士：前兩類(lèi)題目做完后，把答題卡填了再開(kāi)始做完全不會(huì)做的題）

以課本為本，查漏補(bǔ)缺增強(qiáng)實(shí)力

高考前的復(fù)習(xí)以課本為本，對(duì)比 每一科所有的課本的目錄，回憶每一章節(jié)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，看看哪些內(nèi)容已經(jīng)徹底掌握，哪些內(nèi)容還需好好復(fù)習(xí)一下。對(duì)于模棱兩可的知識(shí)點(diǎn)要重點(diǎn)學(xué)習(xí)，對(duì)于非常陌生的知識(shí)點(diǎn)就不要花費(fèi)太多時(shí)間?？忌判氖墙⒃趯?shí)力基礎(chǔ)上的，惟獨(dú)學(xué)習(xí)有實(shí)力高考才會(huì)有信心。因此，考生在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)體系，查漏補(bǔ)缺，確實(shí)把自己的學(xué)習(xí)實(shí)力增強(qiáng)一步，提高一步，這樣來(lái)講就有利于考生信心的增強(qiáng)。信心越足，壓力越小。

學(xué)會(huì)減壓，多交流，先做容易

不少考生當(dāng)高考信心不足的時(shí)候，把自己的心事憋在心里，越扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候最好主動(dòng)與同學(xué)、朋友，老師、家長(zhǎng)多交流，把自己的心里話(huà)說(shuō)出來(lái)，把自己內(nèi)心的苦衷?xún)A訴出來(lái)就會(huì)得到心理上壓力的釋放，老師、同學(xué)、家長(zhǎng)再給你一點(diǎn)安慰，鼓舞和支持，就有助于改變信心不足的狀態(tài)。建議考生在信心不足的時(shí)候，擺正心態(tài)，看看那些高考非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗(yàn)的文章，他們是怎么在沒(méi)有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來(lái)的，對(duì)考生解決信心問(wèn)題會(huì)很有好處。在考場(chǎng)上，如信心不足，可根據(jù)高考試卷特點(diǎn)（30%的容易題，50%的中等題，20%的難題）。先做容易題，因?yàn)橐话闱闆r下絕大部分考生容易題是都會(huì)做出來(lái)的，這樣就會(huì)煥發(fā)起你的信心來(lái)。

來(lái)源：高三網(wǎng)