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1、在寶寶腸脹氣時(shí)，對(duì)寶寶飛機(jī)抱，順時(shí)針輕揉寶寶的肚子，給寶寶進(jìn)行輕柔的推拿。

2、喂完母乳后，給寶寶拍嗝，如果不會(huì)拍嗝可以自行百度。拍嗝時(shí)要注意寶寶是否打嗝，不是隨便拍拍就行的。

3、在發(fā)生吐奶后的4到6小時(shí)內(nèi)，不對(duì)寶寶進(jìn)行喂食。

4、用毛巾熱敷寶寶腹部或者用開胃貼，緩解脹氣，促進(jìn)排氣。

5、不能隨便給寶寶換奶粉品牌。

6、喂奶后避免寶寶的劇烈運(yùn)動(dòng)，可讓寶寶平躺或者豎直抱起，而不是晃動(dòng)寶寶。

7、讓寶寶側(cè)睡，減少吐奶。注意放寶寶時(shí)動(dòng)作要輕緩，

8、多給寶寶做些運(yùn)動(dòng)，比如游泳。如果能堅(jiān)持游泳是對(duì)寶寶很有益處的，寶寶游泳時(shí)可以動(dòng)到全身，水對(duì)寶寶也有按摩和輕撫作用。不僅如此，游泳對(duì)寶寶的消化也有一定的好處，可以減少腸脹氣。如果條件允許，建議媽媽多給寶寶游泳。