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2021-11-17

仰臥起坐是非常不錯(cuò)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對我們健康來說是非常有好處的，也是大學(xué)生體測中的必考項(xiàng)目，下面是仰臥起坐的省力技巧，大家可以參考一下