大學(xué)生活教育資訊:高三經(jīng)常熬夜的學(xué)生吃什么好哪些食物好2021-11-01高中生經(jīng)常熬夜應(yīng)該多吃一些富含維生素a和維生素b、高蛋白,高纖維素食物。例如多吃一些核桃,牛奶,小米粥,可以增加腦部的營(yíng)養(yǎng)。高三經(jīng)常