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孕婦可以吃黃花菜嗎(孕婦可以吃黃花菜)

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1、懷孕的時(shí)候可以吃黃花菜。

2、黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾。含有蛋白質(zhì)和磷、鐵、維生素A、維生素c等礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,特別適合做湯。黃花菜具有消腫、利尿、解熱鎮(zhèn)痛、補(bǔ)血健腦、催乳的作用。吃起來很好。黃花菜含有有效成分,可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),豐富的粗纖維可以促進(jìn)大便的排泄,因此可以作為防治腸癌的食品。

3、黃花菜具有止血、消炎、清熱利濕等功效。對(duì)便秘、失眠、失乳有效,病后或產(chǎn)后可作為滋補(bǔ)品。黃花菜有利于孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和胎兒發(fā)育。

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