大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。秋季6款茶最適合養(yǎng)生，哪6款養(yǎng)生茶最適合秋天飲用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、蘿卜茶：功效：白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，含鈣，有藥用價(jià)值。這種秋季保健茶有清熱化痰的功效。用茶送服，可清肺熱，化痰祛濕。少加鹽不僅能調(diào)味，還能清肺消炎。

2、橘茶：功效：此茶具有潤(rùn)肺化痰、理氣止咳的作用，適用于秋季痰多、痰粘的咳嗽。

3、蓮子茶：功效：滋陰潤(rùn)肺，健脾止瀉，肺燥久咳。

4、百合花茶：功效：冬花辛溫，是潤(rùn)肺止咳的良藥。在中醫(yī)方劑中，冬花的利用率很高，主要用于肺虛久咳、肺寒痰多的咳嗽。百合花茶適用于秋冬咳嗽、咽喉腫痛、痰少，可用于支氣管炎、哮喘的輔助治療。

5、桑葚茶：功效：能清熱、潤(rùn)肺、止咳。治療秋季氣候干燥引起的秋燥，如干咳無(wú)痰、頭痛發(fā)熱等。

6、薄荷茶：功效：季節(jié)變換時(shí)人的情緒容易波動(dòng)，玫瑰花也常受到辦公室女性的喜愛(ài)。它們有活血化瘀、舒緩情緒的作用。薄荷可以消除疲勞，使人精神煥然一新，而玫瑰甜美純凈的香味可以沖淡薄荷的苦味，一舉兩得。

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