大家好，小育來為大家講解下。什么水果含鉀多含糖少，什么水果含鉀多很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、蘋果含有大量的鉀。蘋果本身就有蘋果酸木瓜，可以調(diào)節(jié)能量。含有豐富的維生素，并有蛋白水解酶和木瓜蛋白酶，在食物長(zhǎng)期食用時(shí)有助于消化。

2、草莓，富含維生素C，可以滿足人體的日常需要。

3、西瓜，含有大量的鉀，可以解暑，消除疲勞；

4、柿子是富含鉀和維生素C的水果；

5、柚子，熱量低，含有大量的維生素和鉀，比蘋果和西瓜還多；

6、香蕉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，易消化，高鉀低脂低鈉，適合減肥人群食用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。