匍匐拳是拳種里存在的十六種招式，匍匐拳一般在部隊(duì)中是士兵的必修課。匍匐拳包括：上擋沖拳、削臂絆腿、上架彈踢、下砸上挑、交叉?zhèn)弱摺㈨樖譅垦?、上擋抱膝、插襠扛摔、下?lián)苌瞎?、卡脖摜耳、?nèi)外絆腿、踹腿鎖喉、里撥沖拳、抓手纏腕、掐擋卡脖、別臂下壓十六個(gè)拳式步驟。