大家好，小君來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。午餐菜譜大全家常菜做法，午餐菜譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

星期一：蒜蓉牛肉炒菜海苔蛋花湯。周二：芹菜炒魷魚(yú)，海帶湯，哈密瓜。星期三：蘑菇炒肉、魚(yú)湯、肉丸和木耳。周四：西紅柿，雞蛋湯，蘑菇，炒肉，醋，土豆絲。周五：黑米，雜糧，花菜，烤肉，黃瓜，炒火腿腸。

午餐為我們提供了足夠的能量。對(duì)于還在幼兒園的寶寶來(lái)說(shuō)，午餐也很重要。他們的午餐最重要的是食材必須安全衛(wèi)生。當(dāng)然，營(yíng)養(yǎng)要更豐富，搭配要多樣。這樣就可以不挑食，還愛(ài)吃。

堅(jiān)持午餐時(shí)隨機(jī)觀察指導(dǎo)的巡視，培養(yǎng)用餐習(xí)慣。

1、一桌吃一桌，并盡量關(guān)好門(mén)窗，保證飯菜不涼。

2.鼓勵(lì)孩子開(kāi)心、安靜、獨(dú)立的用餐，不要邊打邊吃。

3.堅(jiān)持越來(lái)越少。孩子們對(duì)填加米飯非常感興趣。每次加上去，他們都會(huì)很自豪，增加自信。

4.多給孩子鼓勵(lì)。今天能吃一小口，就給個(gè)贊。爭(zhēng)取明天再吃一口，循序漸進(jìn)，幫助個(gè)別挑食者逐漸克服自己的壞習(xí)慣。

5、指導(dǎo)吃蔬菜，同時(shí)喝湯，不要喝湯泡飯，幫助消化。

6.保持正確的筷子使用方法和坐姿，不要把食物掉在地上和桌子上；沒(méi)有剩菜。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。