大家好，小高來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。高考前一天家長(zhǎng)需要做哪些準(zhǔn)備，要注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

一、高考前一天家長(zhǎng)需要做哪些準(zhǔn)備

1、第一，高考前一天很容易緊張到失眠，幫孩子提前準(zhǔn)備一瓶褪黑色素非常管用。

2、第二，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要再盯著分?jǐn)?shù)了，這段時(shí)間呢，孩子容易浮躁學(xué)不進(jìn)去，可以陪孩子適當(dāng)進(jìn)行一些體育、娛樂(lè)活動(dòng)，如散步、做操、慢跑等有助于心情穩(wěn)定與放松。

3、第三，不少學(xué)校在考前一個(gè)星期左右會(huì)放溫書假，考生在家復(fù)習(xí)，家長(zhǎng)的重要性就突顯了出來(lái)。家長(zhǎng)一定要保持穩(wěn)定的情緒和愉快的心情，為孩子營(yíng)造寬松、自然、愉快的家庭氛圍，堅(jiān)決避免家庭糾紛，不要和考生談?wù)摳呖嫉氖拢灰o孩子過(guò)高的目標(biāo)，不要給孩子施加壓力。

4、第四，高考期間天氣炎熱，建議室內(nèi)溫度控制在26度左右，喝水最好以涼白開(kāi)為主。

二、高考前一天家長(zhǎng)的注意事項(xiàng)

5、不要總是問(wèn)“復(fù)習(xí)咋樣了？”因?yàn)楹⒆記](méi)法回答你！事實(shí)上沒(méi)有人是“復(fù)習(xí)完了”才去參加考試的，總會(huì)有點(diǎn)不放心沒(méi)把握。而如果他實(shí)事求是地回答你，沒(méi)復(fù)習(xí)好，這個(gè)信息又會(huì)強(qiáng)化他內(nèi)心的不安，增加他上考場(chǎng)的壓力。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。