大家好，小高來為大家解答以上問題。馬上高考了家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做，2022高考前做哪些準(zhǔn)備很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

一、2022高考前家長(zhǎng)需要怎么做

1.創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境

安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進(jìn)行復(fù)習(xí)。吵鬧的復(fù)習(xí)環(huán)境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復(fù)習(xí)效果。在這里小編特別提示家長(zhǎng)，在孩子高考備考階段盡量少會(huì)客，最好不會(huì)客，如果實(shí)在不得不會(huì)客則最好在家庭以外進(jìn)行，不要在家里進(jìn)行。在這個(gè)時(shí)間家長(zhǎng)盡量不要與外界通電話，如果有重要的事情非打不可，也要簡(jiǎn)明一點(diǎn)，說起話來簡(jiǎn)單扼要，不要無邊無際地拉家常、聊閑天。

2.督促孩子娛樂與運(yùn)動(dòng)

高考前夕孩子在家復(fù)習(xí)大都是非常用功的，一做題就是一個(gè)上午或是一個(gè)下午或是一個(gè)晚上，有時(shí)搞得精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響復(fù)習(xí)效率。在這種時(shí)候，家長(zhǎng)就要適當(dāng)?shù)靥嵝押⒆幼霰匾妮p度運(yùn)動(dòng)，例如，做俯臥撐，跳跳繩，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲勞，煥發(fā)精力。也可以提醒孩子聽聽輕音樂，看看電視里輕松的節(jié)目，也有助于孩子調(diào)整心態(tài)，消除疲勞。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些電視連續(xù)劇，分散孩子的精力。

3.防止對(duì)孩子的過分關(guān)注

高考前，有些家長(zhǎng)過分關(guān)注孩子，孩子在那復(fù)習(xí)功課時(shí)一會(huì)兒過去給孩子沖杯熱牛奶，再一會(huì)兒過去給孩子送塊西瓜，有的家長(zhǎng)甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關(guān)懷孩子的做法使孩子產(chǎn)生壓力，心想，一旦考不好，怎么對(duì)得起父母對(duì)我的關(guān)心。

二、高考前一天家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做

1、保持一顆平常心，不要過分關(guān)注孩子;家長(zhǎng)的行為和情緒很容易影響到孩子，如果高考前家長(zhǎng)對(duì)孩子過度關(guān)注，全家進(jìn)入一種備戰(zhàn)狀態(tài)，考生也會(huì)受到影響，產(chǎn)生一種緊張的心理，繼而導(dǎo)致考生感覺更加煩躁，無法進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)。所以考生家長(zhǎng)應(yīng)該要首先保持平常心，才能更好的幫助孩子調(diào)整心態(tài)。

2、鼓勵(lì)孩子，幫助孩子增加信心;在高考前， 面對(duì)巨大的壓力，考生的心理很脆弱，如果這時(shí)家長(zhǎng)還一再的打擊或者責(zé)怪孩子，可能會(huì)讓考生對(duì)高考變得越來越?jīng)]有把握，喪失高考信心。所以在高考前，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)考生的狀態(tài)，適度給以鼓勵(lì)，增加考生對(duì)高考的信心。

3、觀察孩子的狀態(tài)，幫助減壓;在高考前，考生可能會(huì)因?yàn)閴毫Χ霈F(xiàn)各種問題，家長(zhǎng)要時(shí)刻注意孩子的狀態(tài)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子狀態(tài)不好時(shí)，及時(shí)的溝通，給以正面積極的心理暗示，幫助其減壓。

4、幫孩子做好一些準(zhǔn)備工作;在考生允許的前提下，可以幫考生準(zhǔn)備好考試用具，陪伴孩子去考場(chǎng)踩點(diǎn)等，但如果考生并不希望家長(zhǎng)干涉這些事情的話，家長(zhǎng)還是盡量滿足考生的要求。

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