高考由兩部分組成：一是體能項(xiàng)目，二是輔助技術(shù)項(xiàng)目。第一項(xiàng)體能項(xiàng)目的考試內(nèi)容一般包括三個(gè)考試項(xiàng)目，以徑賽項(xiàng)目為主，包括100米跑、800米跑和5米三向背跑。

高考是什么？高考體育考試項(xiàng)目分為體能項(xiàng)目、輔助技術(shù)項(xiàng)目和專項(xiàng)技術(shù)項(xiàng)目三部分。

1.體能項(xiàng)目：33，360，100米跑，800米跑，5米三向背跑。

2.輔助技術(shù)項(xiàng)目：籃球往返運(yùn)球、單手低手投籃、排球傳球墊球、足球定位球傳球運(yùn)球、體操預(yù)擺劈腿躍過豎框(男)或劈腿躍過橫框(女)。

考生只能在上述四個(gè)補(bǔ)充項(xiàng)中選擇一項(xiàng)考試。

3.專項(xiàng)技術(shù)項(xiàng)目3360考生可在田徑(100米、800米除外)、籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、游泳、體操、藝術(shù)體操、健美操、跆拳道中任選一項(xiàng)。

高考前需要注意什么？對于要高考的高中生來說，早餐很重要。你必須吃它，但是注意不要吃得太多。適量吃就好。平時(shí)可以多吃水果，這樣既能補(bǔ)充維生素，又能防止因考試壓力而上火的問題。

參加高考體檢的考生在考試前一天要注意，不要吃生冷等辛辣食物，以免第二天出現(xiàn)胃部刺激和腹瀉或腸胃不適的情況?？忌M量在家里吃，不要在外面吃，尤其是路邊攤的小吃。

參加高考的考生要在考前準(zhǔn)備一些可以補(bǔ)充糖分的飲料，可以是糖水，也可以是淡鹽水。這樣，如果考完試有什么虛脫，可以多喝點(diǎn)，加快身體機(jī)能的恢復(fù)。