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適合零基礎(chǔ)女生的舞蹈 簡單好學(xué)的舞蹈

沒有基礎(chǔ)的女生可以選擇簡單的街舞、恰恰、爵士、民族舞等。學(xué)舞蹈的時(shí)候,有些舞蹈動(dòng)作可能不是很標(biāo)準(zhǔn),但是我們不是去參加舞蹈比賽的,所以動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)沒有問題,只要好看就行。

什么樣的舞蹈適合零基礎(chǔ)的女生?沒有基礎(chǔ)的女生學(xué)舞蹈可以選擇簡單的街舞。街舞也是目前年輕人習(xí)慣的最基礎(chǔ)的舞蹈類別。他們只要跟著視頻或者舞蹈老師學(xué),不需要太長時(shí)間,基本沒問題。

第二種適合零基礎(chǔ)女生的舞蹈是恰恰舞,也可以叫拉丁舞。一般是很多小姑娘從小就學(xué)習(xí)和練習(xí)的舞蹈,但是沒有基礎(chǔ)也有可能學(xué)拉丁舞??赡苡行┪璧竸?dòng)作不會(huì)很標(biāo)準(zhǔn),但是我們不是去參加一個(gè)舞蹈比賽。不標(biāo)準(zhǔn)的話沒問題,只要好看就行。

第三種適合零基礎(chǔ)女生的舞蹈是爵士舞,也是一種節(jié)奏感很強(qiáng)的具有現(xiàn)代氣息的舞蹈,是目前比較流行的舞蹈。爵士舞想傳達(dá)一種愉快活潑的氛圍,適合精力充沛的女生學(xué)習(xí)。

還有一種民間舞更適合女生學(xué)習(xí)。民間舞講究的民族風(fēng)味主要體現(xiàn)在服裝上,學(xué)起來也不是很難。對(duì)于零基礎(chǔ)的女生來說,基礎(chǔ)壓力比較小。

沒有基礎(chǔ)的女生如何學(xué)習(xí)舞蹈?1.如果想學(xué)舞蹈,基礎(chǔ)又很薄弱,建議是先鍛煉一段時(shí)間再學(xué)。

2.如果一個(gè)零基礎(chǔ)的人想練這些東西,需要很大的動(dòng)力去練。我們可以選擇的是每天自己練習(xí)柔韌性一到兩個(gè)小時(shí)左右。

3.練完橫劈叉和豎劈叉,我們還有前后彎腰的動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作難度相當(dāng)大,至少要練幾個(gè)月。

4.舞蹈基本功很難。練的話,不是一天兩天就能做好的。最好多練習(xí),跟著音樂的節(jié)奏走。

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