高三最后一年成績(jī)下降很正常，說(shuō)明你還沒(méi)有適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)節(jié)奏，還沒(méi)有掌握自己的學(xué)習(xí)方法。一是跟著老師走，狠抓基礎(chǔ)；高基礎(chǔ)的同時(shí)做一些難點(diǎn)題，適當(dāng)做一些模擬卷；第三，要抓緊基礎(chǔ)，做一些高考題。不要太在意考試成績(jī)，要分析自己考試成績(jī)下降的原因。不僅要針對(duì)問(wèn)題找到相應(yīng)的解決方案，還要找到進(jìn)一步的改進(jìn)措施，有效查漏補(bǔ)缺，做到有重點(diǎn)、有針對(duì)性的高效學(xué)習(xí)。

高成績(jī)下滑的一個(gè)補(bǔ)救措施，改變學(xué)習(xí)方式。

學(xué)習(xí)方法多種多樣，包括各種考試技巧、學(xué)生解題習(xí)慣、記憶技巧等。因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)比以前多了很多，要記的東西還很多，所以學(xué)生需要記住一些東西，而不是照本宣科。一些簡(jiǎn)單的技能規(guī)則可以編成公式來(lái)記憶。英語(yǔ)單詞復(fù)雜的語(yǔ)法構(gòu)成一定要記住規(guī)則，而不是一個(gè)一個(gè)的背單詞。復(fù)雜的東西越簡(jiǎn)單越好，大知識(shí)點(diǎn)分成一堆小知識(shí)點(diǎn)，學(xué)習(xí)起來(lái)會(huì)覺(jué)得輕松。

改變思維方式

高中畢業(yè)后，學(xué)生需要轉(zhuǎn)變思維方式，應(yīng)對(duì)考試，應(yīng)對(duì)新課程的知識(shí)點(diǎn)，這些都需要有準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)習(xí)慣。不要總是抗拒這些新的知識(shí)點(diǎn)和難題，也不要怕難做。

定義高效運(yùn)營(yíng)的三個(gè)步驟。

第一步是解決，即想盡一切辦法解決眼前的問(wèn)題；

第二步是思考。

第三步是回歸，要獲得的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)會(huì)回歸到書本上。

年級(jí)急劇下降的原因1。這和初中到高中的過(guò)渡有關(guān)。轉(zhuǎn)換不到位，無(wú)法適應(yīng)高中學(xué)習(xí)。

段位過(guò)渡的主要變化是什么？遷移法，即從以前的死記硬背到理解。對(duì)知識(shí)的掌握不再停留在記憶中，而是在理解語(yǔ)境中。

很多同學(xué)做不到這一點(diǎn)，所以在靈活運(yùn)用上做得不好。他們往往上課能聽(tīng)懂，課后不練；課本上的題可以做，材料書上的題不能做。根本原因是他們沒(méi)有真正理解。

2.學(xué)習(xí)習(xí)慣差，學(xué)習(xí)效率低。

這在高一還是很常見(jiàn)的。最突出的問(wèn)題是不能自主學(xué)習(xí)，嚴(yán)重依賴參考答案和搜索軟件。思維懶惰的后果很可怕，而不是主動(dòng)探索。

平時(shí)學(xué)習(xí)不專心也明顯影響效率。如果不能靜下心來(lái)，很難長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，這就使得各種虛假學(xué)習(xí)的情況頻頻發(fā)生?？雌饋?lái)很嚴(yán)重，但是沒(méi)有效果。

在我的班級(jí)里，我在開(kāi)學(xué)的時(shí)候花了很大的精力去糾正上述的不良學(xué)習(xí)行為。學(xué)生改了，學(xué)習(xí)情況好了很多，成績(jī)波動(dòng)大的學(xué)生大大減少。

3.沒(méi)有緊迫感，沒(méi)有高效的考試。

顯然，結(jié)果很差。為什么孩子不愿意補(bǔ)習(xí)？因?yàn)楹⒆佑X(jué)得自己雖然考試不好，但是發(fā)現(xiàn)自己能解決很多問(wèn)題，所以認(rèn)為自己掌握了，水平也沒(méi)那么差。

很多同學(xué)都有這種想法。一方面原因是他們學(xué)習(xí)似是而非，自我感覺(jué)良好，沒(méi)有緊迫感，不明白高考的難度遠(yuǎn)大于現(xiàn)在的考試水平；另一方面，不注重考試技巧。