大家好，小新來為大家解答以上的問題。女人低血壓吃什么見效，女人低血壓吃什么最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、低血壓的原因很多。女性應(yīng)根據(jù)不同的病因和伴隨癥狀選擇不同的食物和藥物。一些婦女為了保持健康而節(jié)食。他們往往晚上不吃飯，中午飲食單一，長此以往會導(dǎo)致營養(yǎng)不良低血壓。這個時候飲食要多樣化。肉類可以是雞肉、牛肉、羊肉等低脂肉，豬肉可以是里脊肉。

2、蔬菜可以選擇茄子、青椒、胡蘿卜，水果可以選擇蘋果、梨、香蕉、獼猴桃等。而且還可以吃魚。正常飲食后，你的血壓會逐漸升高。如果平時身體健康，只是輕度低血壓，伴有頭暈乏力，可以選擇參麥顆粒為藥，龍眼肉為食，或黃芪水沖飲。

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