教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。月經(jīng)期為什么不能吃生冷食物，月經(jīng)期為什么不能吃巧克力很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！經(jīng)
大家好，小新來為大家解答以上的問題。月經(jīng)期為什么不能吃生冷食物，月經(jīng)期為什么不能吃巧克力很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
經(jīng)期不能吃巧克力，主要是因為在經(jīng)期，體內(nèi)的激素水平會相應(yīng)下降，所以會有相應(yīng)的臨床癥狀。因為個體差異，每個女性來月經(jīng)的癥狀都不一樣，有的人會容易疲勞失眠。巧克力含有一定量的咖啡因，容易引起興奮，加重失眠，從而加重經(jīng)期的疲勞感，所以經(jīng)期不能吃巧克力。另外，經(jīng)期不能喝咖啡、紅牛飲料，可能會導(dǎo)致興奮，加重失眠。經(jīng)期一定要注意飲食，注意保暖。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
