教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。人為什么會(huì)失眠，人為什么會(huì)失眠很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！失眠，即睡眠障礙，是睡眠
大家好，小新來為大家解答以上的問題。人為什么會(huì)失眠，人為什么會(huì)失眠很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
失眠，即睡眠障礙，是睡眠質(zhì)量、數(shù)量和時(shí)間的紊亂。通常指入睡困難或維持睡眠障礙，導(dǎo)致睡眠時(shí)間或質(zhì)量下降，不能滿足個(gè)體需要，明顯影響患者白天的社會(huì)功能和生活質(zhì)量。診斷標(biāo)準(zhǔn)為每周至少3次，病程持續(xù)1個(gè)月以上。失眠的原因主要包括以下五類：一是身體原因，如關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、氣短、咳嗽、尿頻等身體癥狀；二是生理原因，如時(shí)差或改變睡眠環(huán)境；三是心理原因，如焦慮、抑郁等癥狀會(huì)通過失眠表現(xiàn)出來；4.精神原因的患者，如精神分裂癥、反應(yīng)性精神病等，也會(huì)失眠；5.藥物原因，如服用中樞興奮劑類藥物也會(huì)導(dǎo)致失眠。長期服用安眠藥，突然出現(xiàn)戒斷癥狀，也會(huì)導(dǎo)致失眠。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
