教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。月經(jīng)來了怎么照顧女友，月經(jīng)來了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)
大家好，小新來為大家解答以上的問題。月經(jīng)來了怎么照顧女友，月經(jīng)來了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象。不要太緊張。每個女人都會在某個時期來月經(jīng)。月經(jīng)來了，要采取一些措施，準備好衛(wèi)生紙和衛(wèi)生巾，學(xué)會正確放置衛(wèi)生巾。一般來說，如果月經(jīng)來的量比較大，就要隔一個小時換一次衛(wèi)生巾，避免長時間不換衛(wèi)生巾導(dǎo)致的細菌感染，保持外陰的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常清洗外陰，避免細菌感染。如果經(jīng)期出現(xiàn)腹痛癥狀，要注意禁食生冷、辛辣、刺激性食物。月經(jīng)期間，保持外陰清潔，不要做劇烈運動，注意保暖，吃一些有營養(yǎng)的食物。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
