教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。孕婦能吃海鮮嗎對(duì)胎兒有影響嗎，孕婦能吃海鮮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！孕婦可以吃
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。孕婦能吃海鮮嗎對(duì)胎兒有影響嗎，孕婦能吃海鮮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
孕婦可以吃海鮮。懷孕后，由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和孕婦自身健康的需要，需要增加營(yíng)養(yǎng)。尤其是進(jìn)入孕中期后，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育達(dá)到快速階段，此時(shí)需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更多。因此，建議孕中期以后，孕婦適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、鈣和微量元素的攝入，如魚(yú)類(lèi)。建議孕中期以后，孕婦每周吃2-3次魚(yú)。魚(yú)含有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、微量元素等。有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和孕婦健康的需要。所以建議孕婦多吃海鮮。建議海鮮煮熟后再吃，盡量不要吃拉肚子的，對(duì)孕婦比較好。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
