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腦梗的鍛煉方法視頻(腦梗的鍛煉方法)

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大家好,小新來為大家解答以上的問題。腦梗的鍛煉方法視頻,腦梗的鍛煉方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

對大小關(guān)節(jié)做屈膝、屈肘、屈指等被動動作,避免關(guān)節(jié)僵硬?;颊呖梢藻憻捵约?,行走順暢。他們可以換拐杖,獨自行走。熟練鍛煉后,他們可以鍛煉上下樓梯和自行車運動。吞咽功能的影響不僅僅是吃不好的問題,如果不運動還有窒息的可能。食物種類多,以谷類為主,多吃香蕉、毛豆、土豆,可以降血糖,預(yù)防中風,保持心情愉快,不容易上火。

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