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乳腺疏通按摩哪里最有效(乳腺疏通按摩方法)

摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。乳腺疏通按摩哪里最有效,乳腺疏通按摩方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!乳房疏通的按摩

大家好,小新來為大家解答以上的問題。乳腺疏通按摩哪里最有效,乳腺疏通按摩方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

乳房疏通的按摩方法是將拇指與其他四指分開,然后沿著乳房的方向擠壓,即從乳房根部向乳頭方向擠壓??梢韵葦D外上象限,再擠內(nèi)上象限,再擠內(nèi)下象限,最好擠外下象限,這樣可以把整個(gè)乳房都擠一遍,然后用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷。一兩個(gè)小時(shí)熱敷一次,20分鐘左右。堅(jiān)持下去,最終會(huì)疏通乳腺的。

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