教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。喝了奶茶睡不著心跳快，喝了奶茶睡不著怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！喝奶茶是睡不
大家好，小新來為大家解答以上的問題。喝了奶茶睡不著心跳快，喝了奶茶睡不著怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
喝奶茶是睡不著的，因?yàn)槟滩枋桥Ｄ毯筒璧幕旌衔?。牛奶有助于睡眠。茶中含有咖啡因和茶堿，容易興奮你的神經(jīng)，引起失眠。因?yàn)槟滩枘涛侗容^重，一般認(rèn)為里面的成分不多。其實(shí)茶是一種可以沖泡的飲料。一杯茶只需要兩三克就能讓人產(chǎn)生興奮感，奶茶也是如此。通常純牛奶和沖泡茶的比例大概是四比二，但是茶的提神效果比牛奶強(qiáng)很多。所以容易受咖啡因和茶堿影響的人晚上睡不著，失眠的時(shí)候最好不要喝奶茶。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
