教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。喝檸檬可以通便，喝檸檬可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！喝檸檬水可以減肥，因為
大家好，小新來為大家解答以上的問題。喝檸檬可以通便，喝檸檬可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
喝檸檬水可以減肥，因為檸檬是低熱量低熱量的食物。每100g檸檬含有14卡路里，檸檬水的熱量可以忽略不計，因為檸檬水是由白水和2-3片檸檬制成的。檸檬水主要由碳水化合物、維生素C、維生素B1和B2、鐵和一些糖組成。檸檬水是堿性食物，可以加快新陳代謝。但是，喝檸檬水的時候，一定要注意適量。過量飲酒會引起胃酸分泌過多，導致胃潰瘍。本文到此結束，希望對大家有所幫助。
