教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。孕晚期會(huì)尿失禁嗎，孕晚期會(huì)失眠嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！孕婦在孕晚期失眠是一種
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。孕晚期會(huì)尿失禁嗎，孕晚期會(huì)失眠嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
孕婦在孕晚期失眠是一種普遍現(xiàn)象，主要與以下因素有關(guān)：1。孕晚期孕婦肥胖，腹圍明顯增大，行動(dòng)不便，翻身困難，睡眠質(zhì)量差。2.在此期間，尤其是初產(chǎn)婦對(duì)生產(chǎn)有心理上的擔(dān)憂或恐懼，心理壓力大，影響睡眠。3.腹中胎動(dòng)頻繁也會(huì)影響孕婦的休息。4.睡前喝點(diǎn)令人興奮的飲料或進(jìn)行令人興奮的活動(dòng)。建議睡前泡腳。家人可以給予適當(dāng)?shù)姆潘砂茨?，多溝通，緩解心理壓力，或者聽一些舒緩的音?lè)促進(jìn)睡眠。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
