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清燉白蘿卜湯怎么燉好喝(清燉白蘿卜湯的功效)

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大家好,小新來為大家解答以上的問題。清燉白蘿卜湯怎么燉好喝,清燉白蘿卜湯的功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

燉白蘿卜湯主要是將白蘿卜切成小塊,加水燉煮而成。這種燉白蘿卜湯可以化痰理氣,潤肺止咳,對咽喉腫痛,咳嗽氣喘有很好的輔助治療作用。而且從營養(yǎng)的角度來說,這種燉白蘿卜湯含有豐富的纖維素,可以促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘。其中維生素C和鋅離子含量豐富,能美白肌膚,增強(qiáng)人體免疫力。

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