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1、俗稱月經(jīng)期，是性成熟女性的正常生理過程。由于卵巢功能的周期性變化，雌激素和孕激素作用于子宮內(nèi)膜，引起子宮內(nèi)膜增殖和分泌的周期性變化，甚至出現(xiàn)撤退性脫落。女生月經(jīng)一般在13歲左右。月經(jīng)是第一次月經(jīng)，是性成熟的開始。之后幾年，正常月經(jīng)應(yīng)該是28-30天來一次。但也有少部分女性，因?yàn)槁雅莅l(fā)育比別人略慢，或者黃體功能持續(xù)，比別人略短等。會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期適當(dāng)縮短或延長(zhǎng)。周期縮短7天，延長(zhǎng)7天都很正常。不需要特殊處理。月經(jīng)和月經(jīng)量也有一定的正常值。如果超過正常月經(jīng)期或月經(jīng)量，或者少于正常月經(jīng)量和月經(jīng)期，建議去婦科檢查治療。

2、月經(jīng)來了，要注意外陰的外部衛(wèi)生，使用質(zhì)量合格的月經(jīng)墊，即衛(wèi)生巾，局部使用。使用過程中注意勤換衛(wèi)生巾。另外，注意穿透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣。不要久坐，也不要久站。不注意外陰衛(wèi)生會(huì)造成細(xì)菌逆行感染。另外，每天晚上都要做外陰的局部清潔，注意清潔，避免細(xì)菌的滋生。要嚴(yán)格遵守月經(jīng)量。如果月經(jīng)過多或過少，要及時(shí)就醫(yī)。成熟的女生，月經(jīng)來了注意不要過度勞累，避免著涼或感冒。在已婚女性中，經(jīng)期不要同房。經(jīng)期同房會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量大，月經(jīng)紊亂，或者痛經(jīng)。

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