教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。低卡路里食物一覽表圖片，低卡路里食物一覽表很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！食物中的能量
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。低卡路里食物一覽表圖片，低卡路里食物一覽表很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
食物中的能量主要由糖和脂肪提供。蛋白質(zhì)雖然也能發(fā)揮功能，但一般用于合成蛋白質(zhì)，不作為供能食品。低熱量食物包括各種不含糖和脂肪的食物，或者含糖和脂肪少的食物。常見(jiàn)的低熱量食物有蔬菜、瘦肉、魚(yú)蝦、豆腐、蛋清、脫脂牛奶、牛羊肉等。纖維素雖然也是葡萄糖合成的食物，但在人體內(nèi)不能被吸收分解，不能提供能量。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
