教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。長(zhǎng)期吃西瓜的好處與壞處，多吃西瓜的好處與壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！西瓜營(yíng)養(yǎng)豐
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。長(zhǎng)期吃西瓜的好處與壞處，多吃西瓜的好處與壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
西瓜營(yíng)養(yǎng)豐富。炎熱的夏天，吃西瓜可以生津止渴，解暑除煩，預(yù)防中暑。西瓜含有大量水分，能利尿消腫，增加排尿，排出體內(nèi)多余的鹽分；而且吃西瓜還可以美容養(yǎng)顏，可以美白肌膚，防曬，潤(rùn)膚。但西瓜性寒，多吃西瓜會(huì)引起脾胃不適，引起腹痛腹瀉。脾胃虛寒、感冒早、經(jīng)期婦女、經(jīng)常腹瀉的人不宜吃西瓜，會(huì)加重病情和不適；西瓜含糖量高，不適合糖尿病、高血糖人群食用。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
