教育新聞網摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。坐月子可以吃什么零食水果，坐月子可以吃什么零食很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！坐月子期
大家好，小新來為大家解答以上的問題。坐月子可以吃什么零食水果，坐月子可以吃什么零食很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
坐月子期間，可以適當吃點零食。但注意少吃辛辣刺激的零食，會對胃腸道造成刺激。不要吃含有添加劑和色素的零食，容易影響寶寶的發(fā)育。因為坐月子期間，由于活動受限，胃腸蠕動差，容易出現便秘。吃幫助消化的零食，可以促進腸胃蠕動，緩解便秘。可以吃新鮮溫熱的水果、堅果、餅干、面包、開心果、核桃、南瓜子等。有利于母親的健康，乳汁的分泌，嬰兒的發(fā)育。本文到此結束，希望對大家有所幫助。
