教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。沒(méi)力氣怎么練手臂肌肉，沒(méi)力氣怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！虛弱是中醫(yī)虛弱的癥
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。沒(méi)力氣怎么練手臂肌肉，沒(méi)力氣怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
虛弱是中醫(yī)虛弱的癥狀，主要與氣虛有關(guān)。氣虛的原因主要是體力勞動(dòng)過(guò)度，氣傷過(guò)度，房事不節(jié)制造成的氣傷，日常飲食不均衡，營(yíng)養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致氣血生化來(lái)源不足等。中醫(yī)認(rèn)為氣血運(yùn)行需要?dú)獾耐苿?dòng)，氣是血的統(tǒng)帥。氣虛時(shí)，氣血運(yùn)行異常，人體四肢肌肉得不到溫?zé)?，出現(xiàn)四肢無(wú)力、氣虛懶言的癥狀。所以疲勞是氣虛的表現(xiàn)，要用補(bǔ)氣的方法治療。可以選擇吃，補(bǔ)氣。山藥、大棗、蜂蜜等。日?？梢允秤茫加醒a(bǔ)中益氣的作用。如果虛弱持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，癥狀逐漸加重，應(yīng)采用中藥治療，如黨參、西洋參、太子參、黃芪、炒白術(shù)、白扁豆、炙甘草等。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
