教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。紅枸杞好還是黑枸杞補(bǔ)腎好一點，紅枸杞好還是黑枸杞好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！無論
大家好，小新來為大家解答以上的問題。紅枸杞好還是黑枸杞補(bǔ)腎好一點，紅枸杞好還是黑枸杞好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
無論是黑枸杞還是紅枸杞，都有補(bǔ)腎、補(bǔ)肝腎、益氣的功效?？捎糜谥委煾文I陰虛，還可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力和免疫力。黑枸杞還含有天然花青素，具有美容養(yǎng)顏、抗衰老、抗癌、安神助眠、降血壓、調(diào)節(jié)脂肪的良好功效。所以，從營養(yǎng)價值上來說，黑枸杞要高于紅枸杞。黑枸杞中蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì)的含量高于紅枸杞。野生黑枸杞產(chǎn)量較少，價格相對較高。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
