教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。成人缺鈣怎么回事，成人缺鈣怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！成年人可以通過以下幾個(gè)
大家好，小新來為大家解答以上的問題。成人缺鈣怎么回事，成人缺鈣怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
成年人可以通過以下幾個(gè)方面補(bǔ)鈣：1。食補(bǔ)，常吃豆類、谷類、奶骨頭等食物，這些食物富含鈣等礦物質(zhì)元素。2、藥物，可以服用維生素D、美國(guó)洛麗塔佳得樂等常用補(bǔ)鈣藥物。成人缺鈣的主要臨床表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松、骨脫鈣、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等。建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專業(yè)診斷。除了單純補(bǔ)鈣，還需要對(duì)癥治療，也可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的健身活動(dòng)。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
