教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。腳崴了一般多久能好能跑步，腳崴了一般多久能消腫很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！腳的扭傷
大家好，小新來為大家解答以上的問題。腳崴了一般多久能好能跑步，腳崴了一般多久能消腫很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
腳的扭傷主要是引起局部的腫脹和疼痛，輕微的不會引起功能障礙或行走困難，所以經(jīng)過一周的相應治療后就會恢復。早期癥狀可以用冷毛巾或冰塊治療，這將在一兩天內(nèi)減輕腫脹。盡量避免長時間站立和過度行走。注意休息，可以外用云南白藥噴霧劑或消腫止痛酊幫助腫脹部位，消腫止痛。少吃辛辣油膩的食物，不吃牛肉和海鮮。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
