摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。女人睡眠質(zhì)量差吃什么藥,女人睡眠不好吃什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!對于睡眠不
大家好,小新來為大家解答以上的問題。女人睡眠質(zhì)量差吃什么藥,女人睡眠不好吃什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
對于睡眠不好的女性,建議可以口服一些安神的藥物,比如中藥酸棗仁煮粥,堅持吃一段時間,或者用茯苓、知母泡水喝。經(jīng)過半個月的睡眠,他們還可以服用一些疏肝、健脾和安神的藥物,如舒肝丸和白樂眠的甜夢膠囊,或阿膠,但不要吃得太多,或服用谷維素和刺五加。本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。