教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題?；ǜ虻臓I(yíng)養(yǎng)及對(duì)身體的影響，花蛤的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！花蛤也叫
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題?；ǜ虻臓I(yíng)養(yǎng)及對(duì)身體的影響，花蛤的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
花蛤也叫蛤。它是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的美味食品，富含蛋白質(zhì)、微量元素、鐵離子和鈣離子。而且含有較少的脂肪，能有效補(bǔ)充人體所需的微量元素、維生素、氨基酸等物質(zhì)，并能預(yù)防慢性疾病。還具有一定的利尿消腫、軟堅(jiān)散結(jié)的作用。但需要注意的是，食用花蛤時(shí)，一定要煮透，否則花蛤中的寄生蟲(chóng)容易導(dǎo)致人體寄生蟲(chóng)病，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
