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摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。蒜苔有什么好處和壞處，吃蒜苔的好處是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！吃蒜苔的好處：

大家好，小新來為大家解答以上的問題。蒜苔有什么好處和壞處，吃蒜苔的好處是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

吃蒜苔的好處：1?？梢越∑㈤_胃，因為蒜苔特有的辛辣香氣可以刺激消化液的分泌。對于胃口不好、消化不良的人，適當吃點蒜苔，可以增進食欲，健脾開胃。2.可以潤腸通便，預防便秘，因為蒜苔含有豐富的膳食纖維，可以機械刺激腸道蠕動，對潤腸通便，預防便秘有很好的好處。3.可以減少腸道傳染病的發(fā)生，因為蒜苔中含有豐富的含硫化學物質(zhì)，這些含硫化學物質(zhì)可以抑制很多腸道致病菌的繁殖，對減少腸道傳染病有很好的好處。

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