教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。腰部拉傷怎么快速恢復動作，腰部拉傷怎么快速恢復很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！腰部牽拉
大家好，小新來為大家解答以上的問題。腰部拉傷怎么快速恢復動作，腰部拉傷怎么快速恢復很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
腰部牽拉后，一般會引起腰部肌肉、筋膜等軟組織出血、滲出，導致局部無菌性炎癥滲出，從而導致局部疼痛。因此，需要采取以下綜合措施來快速促進其恢復：腰部拉伸后，最好臥床休息一周。受傷后2天內(nèi)，可給予局部冷敷理療，主要方式是用毛巾包裹冰塊，敷在勞損部位；兩天后改為在受傷部位熱敷理療，用暖毛巾熱敷理療，或者噴一些云南白藥噴霧、紅花油或正骨水等。這些具有活血化瘀作用的藥物，以及活血止痛的膏藥等。都能促進腰部受傷部位的血液循環(huán)，有利于癥狀的恢復。如果疼痛明顯，可以直接服用消炎鎮(zhèn)痛藥物，如芬必得、扶他林片、西樂葆膠囊等。能明顯減少勞損部位的無菌性炎癥滲出，還能達到促進其快速恢復的治療效果。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
