教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。奶水不足怎樣追奶，奶水不夠如何追奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！如果女性哺乳期奶水不
大家好，小新來為大家解答以上的問題。奶水不足怎樣追奶，奶水不夠如何追奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
如果女性哺乳期奶水不足，需要追奶，促進(jìn)乳汁分泌，保證寶寶的奶量。首先，我們需要盡可能的注意休息，避免熬夜和疲勞。對于心情不好的女性，也需要調(diào)整心態(tài)，放松心情，因為情緒也會影響催乳素的分泌，導(dǎo)致乳汁分泌減少。然后要吃大量的高蛋白食物，比如魚湯、排骨湯、豬蹄湯等。同時也可以找中醫(yī)面對面咨詢，開中藥催乳，必要時請催乳師催乳。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
