教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。睡醒腳踝無端疼像扭傷是怎么回事，睡醒腳踝無端疼像扭傷怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看
大家好，小新來為大家解答以上的問題。睡醒腳踝無端疼像扭傷是怎么回事，睡醒腳踝無端疼像扭傷怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
醒來后，無端的腳踝疼痛像是扭傷。首先，需要進(jìn)一步明確是什么原因造成的。只有了解病因，才能做到對癥治療。需要排除這兩天是否進(jìn)行了高強(qiáng)度運(yùn)動，因?yàn)槌?fù)荷的高強(qiáng)度運(yùn)動會導(dǎo)致患者第二天全身疼痛，包括腳踝疼痛。這種情況下只需要多休息，以后避免超負(fù)荷運(yùn)動。其次，需要排除是否真的有扭傷。如果是扭傷，早期要在24小時內(nèi)進(jìn)行冷敷，緩解疼痛。24小時后，可以熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)?；颊咝枰メt(yī)院檢查，避免病情加重。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
