大家好，小新來為大家解答以上的問題。經(jīng)常艾灸足三里的功效和作用，經(jīng)常艾灸足三里的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、足三里是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一。艾灸足三里具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、扶正固本的作用。是一個很重要的穴位，可以防止早衰?？捎糜诮Y(jié)核病、動脈硬化、感冒、高血壓、心絞痛、冠心病、風(fēng)濕性心臟病、肺心病等疾病。

2、足三里是人體的長壽穴，經(jīng)常艾灸可以壯陽養(yǎng)生。艾灸時，在足三里穴附近點(diǎn)燃艾條，皮膚感覺溫暖舒適。每次30分鐘為宜，穴位皮膚微紅。艾灸可以隔天做。

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