教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。兒童什么季節(jié)補(bǔ)鐵最好，兒童什么季節(jié)補(bǔ)鈣最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！兒童補(bǔ)鈣
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。兒童什么季節(jié)補(bǔ)鐵最好，兒童什么季節(jié)補(bǔ)鈣最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
兒童補(bǔ)鈣最好在春夏季。因?yàn)榇合膬杉練鉁厣?，戶外活?dòng)增多，寶寶曬太陽的時(shí)間增加，可以促進(jìn)鈣的吸收。所以在這兩個(gè)季節(jié)，補(bǔ)鈣的吸收最好。每天保持兩個(gè)小時(shí)左右的戶外活動(dòng)是必要的。同時(shí)要注意合理添加輔食或多吃含鈣豐富的食物，如蝦皮、骨頭湯、肉類等。體育鍛煉，如爬山和跳躍，可以促進(jìn)骨骼發(fā)育。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
