教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。硒鋅的作用和功效，硒的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！硒對(duì)人體非常重要，
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。硒鋅的作用和功效，硒的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
硒對(duì)人體非常重要，可以預(yù)防失眠、多夢(mèng)、健忘等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，提高睡眠質(zhì)量，預(yù)防冠心病等循環(huán)系統(tǒng)疾病，營(yíng)養(yǎng)血管內(nèi)皮。硒對(duì)調(diào)節(jié)胃腸道消化功能、預(yù)防習(xí)慣性便秘、潤(rùn)滑腸道、緩解消化不良引起的腹痛、腹脹、反酸、燒心等癥狀有明顯作用。還能有效預(yù)防上呼吸道感染，減少呼吸道、氣管、支氣管的異常分泌，使人體呼吸順暢。是人體不可缺少的微量元素之一。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
