大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。香菜水什么時(shí)候喝最好，香菜水什么時(shí)候喝減肥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、不建議喝香菜水減肥。很多超重肥胖的朋友都希望自己減肥。共同的特點(diǎn)是他們不允許合理均衡的營(yíng)養(yǎng)帶。短時(shí)間內(nèi)，他們減掉一些體重，減掉的是水分、肌肉和脂肪。但對(duì)身體造成傷害，營(yíng)養(yǎng)不良，體重反彈，溜溜球效應(yīng)，即失去大量肌肉的同時(shí)積累更多脂肪，往往屢戰(zhàn)屢敗，大病一場(chǎng)，只好放棄。

2、沒(méi)有香菜水減肥法。最重要的是科學(xué)的生活方式，合理均衡的營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)適度的運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。只有通過(guò)科學(xué)的方法，長(zhǎng)期的堅(jiān)持，才能真正的減肥，帶來(lái)健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。