教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。維生素有哪些有什么作用，維生素有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！包括維生素A、
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。維生素有哪些有什么作用，維生素有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K和B族維生素。b族維生素包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、葉酸和泛酸。維生素的作用是參與全身所有能量代謝的平衡。比如維生素D、維生素B缺乏會(huì)引起腸道疾病；維生素A缺乏會(huì)導(dǎo)致夜盲癥；維生素b1缺乏會(huì)導(dǎo)致心臟??；維生素b2缺乏可引起口腔炎；維生素b12缺乏會(huì)導(dǎo)致貧血；維生素C缺乏引起壞血??；維生素D缺乏可引起骨軟化癥；維生素E缺乏會(huì)影響正常的生殖能力，引起習(xí)慣性流產(chǎn)。這些情況都是單一維生素缺乏的影響，所以在生活中要注意補(bǔ)充。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
